DICTIONARY
用語集
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リラクゼーション
心身の緊張をほぐし、リラックスすることを指しています。その方法は千差万別であり、オイルを活用したもみほぐしや、アロマによる嗅覚からのリラックスなど一人ひとりの好みに合った方法を選ぶといいでしょう。
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